Ergonomía | Prevención de Riesgos Laborales
Miércoles, 04 Septiembre 2013 00:00

ACCIDENTABILIDAD EN EL SECTOR HORTOFRUTÍCOLA

El sector agrícola es uno de los sectores más importantes en la comunidad Autónoma de Extremadura y concretamente una de las áreas más productivas dentro de éste sector es la hortofrutícola, que emplea a un número importante de personas a lo largo del año, especialmente en el periodo estival con las campañas de recolección, envasado y venta de fruta.

La desmotivación en el trabajo y el cansancio emocional son algunos de los grandes males de la sociedad actual. El síndrome de Burnout también es llamado síndrome de desgaste profesional, síndrome de desgaste ocupacional o síndrome de quemarse por el trabajo o de “estar quemado”.

¿Qué es?

Este síndrome se trata de una respuesta a fuentes de estrés laboral crónico y se caracteriza por tres integrantes:

  • Agotamiento emocional: los profesionales tienen mermados sus recursos emocionales y no pueden ofrecer apoyo o ayuda a los demás.
  • Despersonalización progresiva: aparece un distanciamiento en el trato con los clientes o pacientes, y/o insensibilidad ante sus problemas.
  • Falta de realización personal: autoevaluación negativa que hace el profesional de su propio trabajo, lo que favorece una baja autoestima laboral.

¿Qué lo causa?

El síndrome de Burnout suele deberse a múltiples causas, aunque como norma se origina principalmente en las profesiones de alto contacto con personas, y con horarios de trabajo excesivos.

Algunas características del medio laboral que favorecen este síndrome son la temperatura inadecuada, estar sometido a ruido constante, tener iluminación inadecuada o artificial, estar expuesto a peligros reales (contaminación, contagios, radiaciones, etc), la escasez de espacio físico, los olores molestos, el mal ambiente laboral (puede ser por ejemplo por inconformidades con los compañeros o trato incorrecto de los superiores), la sobrecarga por exceso de trabajo y/o escasez de personal. Se ha encontrado en múltiples investigaciones que el síndrome ataca especialmente cuando el trabajo supera las ocho horas diarias, cuando no se cambia de ambiente laboral en periodos largos de tiempo y cuando la remuneración económica es inadecuada.

También interactúan los rasgos de personalidad del profesional: serán más fácilmente susceptibles de “quemarse” profesionales con personalidad empática, sensibles, altruistas, con preocupación por el trabajo, entusiastas, idealistas, óptimos e ingenuos, y que utilicen el trabajo para obtener una buena opinión de si mismos.

¿Qué efectos tiene?

Las repercusiones de este síndrome pueden afectar a diversos ámbitos: en el ámbito emocional pueden aparecer estados de ansiedad, cansancio emocional, miedo, irritabilidad, rabia, sentimientos de culpa y frustración, tristeza, apatía... En el ámbito cognitivo se produce un deterioro pudiendo aparecer problemas de memoria y de concentración, entre otros. En el ámbito conductual puede disminuir el rendimiento laboral, aumentar el absentismo laboral debido a la presencia de sensación de malestar persistente, como consecuencia de sintomatología psicosomática asociada, y también es frecuente que aparezca un deterioro en las relaciones familiares. En el ámbito físico algunas molestias que pueden aparecer son insomnio, dolor de cabeza, mareos, dolores musculares, trastornos digestivos, infecciones, manchas o afecciones en la piel, y distintos trastornos respiratorios y circulatorios. En el ámbito organizacional las relaciones entre profesionales se verán afectadas, así como entre profesional-cliente/paciente y la dinámica organizativa.

¿Cómo podemos prevenirlo o hacerle frente?

Dos aspectos son fundamentales para prevenir este síndrome: la comunicación y el autoconocimiento.

El plan de acción para tratarlo deberá contemplar tres dimensiones: a nivel individual (potenciar el autoconocimiento, ser capaz de identificar el estrés y desarrollar recursos de afrontamiento del mismo o reestructuración cognitiva; también es importante que la persona realice actividades de ocio que le resulten atractivas para romper con la rutina), a nivel grupal (favorecer una buena comunicación entre los profesionales y facilitar la expresión emocional de los miembros facilitara un buen clima laboral, además de organizar las tareas de manera razonable, asequible y equitativa; y cambiar las luchas de poder y la competitividad por la solidaridad y la eficacia) y por último, a nivel organizacional (la organización ayudará a prevenir este síndrome teniendo en cuenta la importancia del entorno físico de trabajo, propiciando la formación continuada de los trabajadores, fomentando canales de comunicación efectivos entre las distintas jefaturas, elaborando planes de trabajo responsables y estableciendo un sistema de “refuerzos” que aliente y motive a los profesionales).

Nebai Escós Martínez
Enfermera
Grupo Preving Valencia

FUENTE: www.rrhhdigital.com

El estrés es una reacción normal del organismo frente a los peligros. Nos pone en un estado de alerta extrema que nos permite encontrar soluciones apropiadas. Sin embargo, a veces la situación de estrés y el conjunto de estímulos que lo provocan se prolongan en el tiempo, y esto conduce a un agotamiento de las reservas del organismo.

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La investigación se fundamenta, además de en diversos estudios previos, en un experimento desarrollado por el Instituto de Biocomputación y Física de Sistemas Complejos (BIFI) de la Universidad de Zaragoza, junto con la Fundación Ibercivis y la Universidad Carlos III de Madrid (UC3M), y que es el mayor realizado hasta el momento en tiempo real sobre cooperación en sociedad. El mismo se desarrolló a lo largo del pasado mes de diciembre y en él participaron más de 1.200 alumnos de bachillerato de Aragón, que interactuaron en tiempo real y de forma virtual a través de un prototipo de conflicto social conocido como el “Dilema del Prisionero”.

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Casi un 90% de españoles ha sufrido en los últimos tres años diversas dolencias debido al tiempo empleado delante del ordenador, el portátil o la tableta. Esto no es de extrañar si tomamos en consideración que permanecen, de media, 7,2 horas delante de dispositivos cada día –la cifra más alta de Europa-, que un 15% trabaja de un modo nómada de forma permanente, y que la mayoría adopta un estilo itinerante de trabajo que inciden en la adopción de posturas inadecuadas.

Asimismo, el 68% de los trabajadores españoles pasa una media de 67 minutos al día moviéndose y reorganizando su espacio de trabajo para encontrar una postura cómoda. Lo que se traduce en 5,6 h a la semana de tiempo improductivo.

El estudio de Dynamic Markets, encargado por la empresa de productos ergonómicos Fellowes, ha demostrado que el estilo de trabajo nómada influye en el padecimiento de patologías y se enmarca en el contexto del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el trabajo que se celebra el próximo 28 de abril.

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El Instituto Valenciano de Seguridad y Salud en el Trabajo (INVASSAT) ha presentado el Método ERGOPAR, para la prevención, detección y reducción de los trastornos musculoesqueléticos con la filosofía de la ergonomía participativa. El objetivo es que sean los propios trabajadores los que contribuyan a reducir este tipo de lesiones, responsables del 46% de las bajas laborales. El director general del INVASSAT, Miguel Ángel Tarín, ha inaugurado la Jornada de Presentación del Método ERGOPAR de prevención ergonómica, celebrada en las instalaciones del Centro Territorial del INVASSAT en Valencia. Durante su intervención, Tarín ha destacado la importancia del método al permitir reducir uno de los principales factores de bajas laborales como son las producidas por sobreesfuerzos y las posturas incorrectas, pues suponen el 34,4% de los accidentes de trabajo y el 46,4% de las enfermedades profesionales.

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Viernes, 24 Febrero 2012 10:44

La tecnología, nuevo riesgo laboral

El ordenamiento jurídico español conserva, en la especialidad laboral, términos muy sugerentes. Es el caso de las llamadas profesiones penosas o insalubres (minería, metalurgia, serrerías, etcétera): las que, debido a la peligrosidad que comportan y a sus elevados índices de siniestralidad, tienen una edad de jubilación anterior a la del resto de trabajadores. Son, sin duda, ocupaciones muy expuestas a lesiones, lo cual no quita que al otro lado del espectro, en el del trabajo aparentemente más inofensivo (el que transcurre en las oficinas), no haya riesgos para la salud.

Los hay. Y en los últimos años se han multiplicado. El motivo, el uso intensivo de toda clase de aparatos electrónicos. Las primeras señales se vieron hace unos 10 o 15 años, tras la irrupción masiva de los ordenadores personales. El uso del ratón sacó a la palestra el síndrome del túnel carpiano, recuerda el doctor Ángel Villamor, especialista en traumatología deportiva (pilotos y futbolistas, sobre todo). "Es una lesión que antes se veía en personas mayores, especialmente en mujeres que empezaban a cambiar hormonalmente con la menopausia", apunta el también director del iQtra del Hospital USP San José. Ocurre como consecuencia del estrangulamiento del nervio mediano, que recoge la sensibilidad del dedo pulgar, el índice y el anular. Los síntomas: "Se empieza a notar dolor en la palma de la mano cuando se lleva mucho tiempo en el ordenador y, si persiste, se pueden tener dolores en la cama de madrugada", resalta.

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Viernes, 14 Octubre 2011 13:12

Ergonomía y Psicosociología aplicada

La ergonomía y psicosociología aplicada sintetiza el esfuerzo por adaptar el lugar y medios de trabajo al trabajador. Para ello se utilizan técnicas preventivas orientadas a abordar los factores de riesgo derivados, principalmente, de la carga de trabajo y de la organización del mismo.

Por una parte, la ergonomía estudia las cargas físicas que inciden en el trabajador, y la psicosociología aplicada las cargas psíquicas, emocionales y conductuales, entre otras que pueden producir merma, rechazo, y otro tipo de disfunciones en la organización.

En Grupo Preving nos ocupamos no solo de los riesgos visibles, sino también de aquellos riesgos ocultos que pueden llegar a generar enfermedades y bajas.

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